女性： 1.早上起床经常有头发丝掉落 2.体重有明显De增加或下降De趋势.早上起来发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色 3.记忆力下降,昨天想好De事情,今天怎么也记不起来 4.一日三餐,进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己De菜,也经常味同嚼蜡 5.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,质量也很糟糕 6.晚上经常起床,白天也有尿频现象 7.性能力下降,丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望 8.工作情绪始终无法高涨.最令你不解De是,无名De火很大,但又没精力发作 9.工作1小时后,身体怠倦,胸闷气短,盼望早早回家上床休息片刻,但上床后又睡不着 10.明显感到乳房没有以前坚挺,肌肉松弛,渐渐有发胖De感觉 11.皮肤干燥,出现斑纹.脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等12.月经不调,每个月都为此坐不稳,卧不安 若同时出现以上情况中De3种情况,就很可能是肾虚 男性： 1.刚过四十,就发现没有“晨勃”现象 2.将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚 3.小便无力,滴滴答答,淋漓不尽 4.早晨起床,眼睛浮肿 5.不提重物,走到小三楼就两腿无力 6.坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸 7.在厨房做饭,站立时间超过一小时,就感到两腿发软 8.总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中 9.洗头时,头发大量脱落 10.总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒 11.在正常饮水情况下,夜尿在3次以上 12.牙齿松动,容易脱发